Ver tema anterior :: Ver tema siguiente |
Autor |
Mensaje |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Vie Dic 17, 2010 8:28 am Asunto: SAÍDAS NA PRIMAVERA |
|
|
Anque parece un anuncio de moda do Corte Inglés, non o é.
Abro este post para ir anunciando as saídas de entrenamento que vaiamos facendo nesta tempada de frío.
Para comezar a darlle contido ó post, aviso de que mañán, sempre e cando non chova, baixarei coa bici de carretera no coche ata Ferrol, que seguro que se vai estar mellor que aquí co frío que dan para o findesemana.
Intentarei estar en Ciclos Roca sobre as 10, para unha saída de 3 horas +ou-, creo que esa é a hora á que suelen quedar os carreteros da zona (anque non sei si mañán sairán).
Teño sitio no coche para algún mais, si alguen se anima que o comente por aquí e recólloo, ou que me chame por tlf 639 44 24 85 _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho)
|
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Vie Dic 31, 2010 10:25 am Asunto: |
|
|
Coa intención de comezar o ano 2011 con bo pé, e tendo en conta que esta noite vai ser suave para min, propoño saída de carretera mañán ás 15:30 dende o pabellón (sempre e cando non chova).
Animádevos a vir  _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Sab Ene 01, 2011 1:21 pm Asunto: |
|
|
Mañán domingo 2 de xaneiro ás 10:30 no pabellón _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Dom Ene 09, 2011 12:17 pm Asunto: |
|
|
Si alguen se anima, vémonos oxe ás 15:30 no pabellón. _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Dom Ene 09, 2011 11:46 pm Asunto: |
|
|
Oxe saímos 8 ciclistas ás 15:30 do pabellón. Non estivo mal para ser a xornada "arrancadeira" do ano (ida-volta a Vilalba). Anque con algunhas diferencias de ritmo durante a ruta, saímos e chegamos de novo a As Pontes todos xuntos e moi ben avenidos. Esperemos que o tempo nos permita seguir véndonos os próximos fins de semana e non perder o fío.....
Polo de pronto, mañán ás 16:30 no pabellón para estirar un pouco as pernas a ritmo suave.
Sau2 _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
|
Volver arriba |
|
 |
Blas Lamas
Registrado: 25 Ene 2008 Mensajes: 244 Ubicación: As Pontes
|
Publicado: Mar Ene 11, 2011 8:13 pm Asunto: |
|
|
Parece que mañan a auga dara unha tregua,as 4:30 no pavellon o que queira ,pra sair estirar as pernas.saudos |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Mar Ene 11, 2011 8:41 pm Asunto: |
|
|
Ok, intentarei estar por alí, a ver si dou chegado a tempo... _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
Blas Lamas
Registrado: 25 Ene 2008 Mensajes: 244 Ubicación: As Pontes
|
Publicado: Vie Ene 14, 2011 6:21 pm Asunto: SABADO 15 |
|
|
Boas a todos ,mañan sairei as 10 d0 pavellon a ruta sera ir x somozas e volver x igrexafeita quen queira animarse...Saudos |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Vie Feb 04, 2011 6:46 pm Asunto: |
|
|
Despois dun cambio de plans, ó final quedamos algúns para saír mañán ás 10:30 do pabellón rumbo á costa (Pontedeume ou Xuvia), para aproveitar o bo día que din que vai estar. Ruta montañosa a ritmo medio, arredor de 3 horas, sin forzar moito que o domingo temos marcha BTT en Burela.
Si alguen se anima xa sabe. _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Sab Feb 26, 2011 4:11 pm Asunto: |
|
|
Mañán 10:30 no pabellón si non chove... _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
Blas Lamas
Registrado: 25 Ene 2008 Mensajes: 244 Ubicación: As Pontes
|
Publicado: Sab Feb 26, 2011 6:42 pm Asunto: |
|
|
Ok,tomo nota. |
|
Volver arriba |
|
 |
jonas

Registrado: 22 Ene 2009 Mensajes: 716
|
|
Volver arriba |
|
 |
jonas

Registrado: 22 Ene 2009 Mensajes: 716
|
Publicado: Dom Feb 27, 2011 9:05 am Asunto: |
|
|
Cambio de planes, salgo n la btt con mi mujer. Pasenlo bien!! _________________ Temos o privilexo de vivir nun parke natural e nunha reserva da biosfera, conocelo e o primeiro paso pra protexelo. BeumeTT
http://eume-btt.blogspot.com/ |
|
Volver arriba |
|
 |
VCD Site Admin

Registrado: 18 Ene 2008 Mensajes: 1765
|
Publicado: Jue Mar 17, 2011 9:29 pm Asunto: |
|
|
Sábado, 130kms de fondo a ritmo medio, en grupo, terreno plano (Vilalba+Rábade), perfecto pa ir traballando a resistencia.... animarse _________________ http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html
"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho) |
|
Volver arriba |
|
 |
|