Anque parece un anuncio de moda do Corte Inglés, non o é.
Abro este post para ir anunciando as saídas de entrenamento que vaiamos facendo nesta tempada de frío.

Para comezar a darlle contido ó post, aviso de que mañán, sempre e cando non chova, baixarei coa bici de carretera no coche ata Ferrol, que seguro que se vai estar mellor que aquí co frío que dan para o findesemana.
Intentarei estar en Ciclos Roca sobre as 10, para unha saída de 3 horas +ou-, creo que esa é a hora á que suelen quedar os carreteros da zona (anque non sei si mañán sairán).
Teño sitio no coche para algún mais, si alguen se anima que o comente por aquí e recólloo, ou que me chame por tlf 639 44 24 85

Coa intención de comezar o ano 2011 con bo pé, e tendo en conta que esta noite vai ser suave para min, propoño saída de carretera mañán ás 15:30 dende o pabellón (sempre e cando non chova).
Animádevos a vir

Mañán domingo 2 de xaneiro ás 10:30 no pabellón

Si alguen se anima, vémonos oxe ás 15:30 no pabellón.

Oxe saímos 8 ciclistas ás 15:30 do pabellón. Non estivo mal para ser a xornada "arrancadeira" do ano (ida-volta a Vilalba). Anque con algunhas diferencias de ritmo durante a ruta, saímos e chegamos de novo a As Pontes todos xuntos e moi ben avenidos. Esperemos que o tempo nos permita seguir véndonos os próximos fins de semana e non perder o fío.....

Polo de pronto, mañán ás 16:30 no pabellón para estirar un pouco as pernas a ritmo suave.
Sau2

Anulamos a saída de oxe pola metereoloxía. Mañán ás 16:30 no pabellón si non chove

Parece que mañan a auga dara unha tregua,as 4:30 no pavellon o que queira ,pra sair estirar as pernas.saudos

Ok, intentarei estar por alí, a ver si dou chegado a tempo...

Boas a todos ,mañan sairei as 10 d0 pavellon a ruta sera ir x somozas e volver x igrexafeita quen queira animarse...Saudos

Despois dun cambio de plans, ó final quedamos algúns para saír mañán ás 10:30 do pabellón rumbo á costa (Pontedeume ou Xuvia), para aproveitar o bo día que din que vai estar. Ruta montañosa a ritmo medio, arredor de 3 horas, sin forzar moito que o domingo temos marcha BTT en Burela.
Si alguen se anima xa sabe.

Mañán 10:30 no pabellón si non chove...

Ok,tomo nota.

Eu tamen vou, pero se non estou puntual non esperedes

Cambio de planes, salgo n la btt con mi mujer. Pasenlo bien!!

Sábado, 130kms de fondo a ritmo medio, en grupo, terreno plano (Vilalba+Rábade), perfecto pa ir traballando a resistencia.... animarse