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VCD
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MensajePublicado: Lun Abr 19, 2010 7:44 am    Asunto: Responder citando

Oxe ás 17 no pabellón, para saír hacia Villalba a ritmo medio, si alguen se anima vémonos por alí

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http://www.ccvilalba-aspontes.es/ccvp/desafio.html

"Hai no mundo unha linguaxe que todos comprenden: é a linguaxe do entusiasmo, das cousas feitas con amor e con vontade, na busca daquelo que se desexa ou no que se cree" (Paulo Coelho)
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Blas Lamas



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MensajePublicado: Lun Abr 19, 2010 9:36 am    Asunto: Responder citando

HABER SE PUIDERA SER RITMO MAIS SUAVE Q MEDIO Q HOXE TOU PETAO VEMONOS ALI...
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jota



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MensajePublicado: Lun Abr 19, 2010 9:52 am    Asunto: Responder citando

Que tal che foi a carreira?si e ritmo suave igual tamen me animo,sempre e cando non me chamen do choio,si poido xa aparezco ali,un saudo
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Blas Lamas



Registrado: 25 Ene 2008
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MensajePublicado: Lun Abr 19, 2010 11:27 am    Asunto: Responder citando

Moi ben 11 elite e 40 absoluto,debiamos de pasar de 200 fulanos,o circuito espectacular,xa nos vemos a tarde.saudos
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VCD
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MensajePublicado: Lun Abr 19, 2010 12:39 pm    Asunto: Responder citando

Pois veña, ritmo suave logo non hai problema, que eu ainda tou tocado do sábado, Carlos acabou conmigo KAALOOR vémonos ás 5

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jota



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MensajePublicado: Jue Abr 22, 2010 12:51 pm    Asunto: Responder citando

Sale alguen hoxe a ritmo muy suave que acabo de chegar de Burgos?mais que nada por soltar as pernas,5 da tarde na plaza,un saudo
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jota



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MensajePublicado: Jue Abr 22, 2010 1:28 pm    Asunto: Responder citando

Finalmente saio con Blas en 15 minutos
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VCD
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MensajePublicado: Vie Abr 23, 2010 9:05 am    Asunto: Responder citando

Oxe ás 4:30 no pabellón, si alguen se anima a acompañarme.

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Blas Lamas



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MensajePublicado: Vie Abr 23, 2010 9:20 am    Asunto: Responder citando

Eu hoxe relax que mañan toca fozar no monte pero se pra domingo argallades ruta larga, vos acompaño sen problema,ainda ai unhas kñas pendientes...jeje
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VCD
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MensajePublicado: Vie Abr 23, 2010 9:25 am    Asunto: Responder citando

Eu oxe vou facer saída corta pero "potente", anque si te animas a vir ás 4:30 podemos facer xuntos 15 ou 20 kms a ritmo tranquilo para quentar, despois xa teño outros "mesteres" pa o resto da xornada.
O domingo si non hai novedade vémonos ás 9 no pabellón para ruta dura de 4 ou 5 horas.

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VCD
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MensajePublicado: Vie Abr 23, 2010 11:37 am    Asunto: Responder citando

Sinto, surxiume un asunto para oxe á tarde e penso que non poderei sair.
De todos xeitos, o domingo mantense a saída ás 9.

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VCD
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MensajePublicado: Sab Abr 24, 2010 5:08 pm    Asunto: Responder citando

Confirmo que faremos a saída mañán ás 9 do pabellón, por si alguen se anima a acompañarnos, para ruta dura de 4 ou 5 horas

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VCD
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MensajePublicado: Mie Jul 21, 2010 2:21 pm    Asunto: Responder citando

Mañán sairemos para unha ruta suave de 60-70 kms, si alguen se anima a vir que esté ás 9:30 no pabellón

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chemitaa



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MensajePublicado: Vie Sep 17, 2010 12:52 pm    Asunto: Responder citando

Se algue´n se anima hoxe ás 5 no polideportivo moi suave As Pontes-Vilalba.

Saudos.
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